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LESSON

レッスン内容

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LESSON 01

マンツーマンレッスン

マンツーマンでのきめ細かい指導で、

集中して練習していきます。

またご兄弟やお友達と一緒に受けたり、

複数種目を組み合わせたい等、

受講スタイルに自由度が

高いことが特徴です。
様々なレッスン内容・年齢の

ご要望に応えることができますので、

どう練習したらいいか、

何につまずいているのかなどの

悩みを解決していきます。

大人やアスリートの方もお任せください。

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レッスン種目

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体育スポーツ種目

かけっこ、マット、とび箱、鉄棒、なわとび、水泳(クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ)、ボール運動(投げ・打つ・捕る・蹴る)

基礎運動能力向上

体幹トレーニング、俊敏性トレーニング、自転車乗り、体力作り、

ランニングフォームの修正、ジャンプ力向上、怪我しない身体作り

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